728x90 반응형 아이허브밀크시슬1 30대가 밀크시슬 먹는 이유, 먹어야 하는 이유 본격적으로 노화가 시작되는 시기가 바로 30대라고 할 수 있는데요. 이때 관리 잘 안해주며 그야말로 훅 갑니다. 요즘 결혼식에 가면 분명 동기였던 애들이 머리가 슝하고 없고, 노화를 직격으로 맞은 사람들을 쉽게 볼 수 있습니다. 때문에 30대에 관리를 해야하는데, 운동을 꾸준히 해야하고 식단도 신경써야하죠. 술과 담배는 좀 줄이고 말이죠. 그리고 영양제도 꾸준히 챙겨먹는게 좋은데요. 제가 요즘 먹고 있는 영양제가 '밀크시슬입니다. 30대가 밀크시슬 먹는 이유, 먹어야 하는 이유 밀크시슬(Milk Thistle)은 그 특유의 건강 효능으로 많이 알려져 있습니다. 주로 다음과 같은 이유로 섭취합니다. 간 건강 향상: 밀크시슬의 주요 성분인 실리마린은 간세포를 보호하고, 간 손상을 회복시키는 데 도움을 줍니다.. 2023. 12. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
